:) STRONG nation® Montag 20.10 und STRONG 30® Freitag 8.30 :)

kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-und Kardiotraining.
Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde.
Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.