Herbst/Winterstundenplan 🍂

Wir haben wieder das volle Angebot!
Am Montag kommt wieder M.A.X. zurück!
Am Dienstag kannst du mit Kristina in den Morgen tanzen 💃 und dein Kind wird im Gymies von uns betreut.
Auch der Freitagmorgen ist mit Strong / Body Pump im Wechsel und der neuen Pilates Flow Stunde wieder im Angebot.
Pilates Flow hat Fluss und Rythmus, wechselnde Dynamik und choreografierte Sequenzen. Der ganze Körper wird ausbalanciert und mit wecheselwirkenden Übungen trainiert.